star dust

IT業界で働くアラサーの徒然雑記。邦画・ミステリ小説の感想や、抑うつ記録など。

低迷期再び?

なんかまた、あらゆる気力がなくなってきた。朝起きれないし、出かけたいと思わない。何もしたくない。休職する前後の時期みたいな感覚。

ポケモンのしすぎかな?体力吸われてるんかな。
とりあえず出かけてみれば変わるかな?映画観に行こうか。
そういえば読みたくて買った本もあるなあ。ポケモンしてて手をつけてない。

人と話さないといけないかな。でも自分から働きかける元気と中身がない。

うわーめっちゃネガティブ。気分転換したほうがいいな。どうしよ。